Специально для "Жизнь прекрасна"

Эта статья дает конкретные рекомендации на тему освежения отношений и возвращения в них тепла и чувства радости в ситуациях, когда взаимный интерес партнеров приугас, нет былого душевного трепета и рвения, и, возможно что-то новое, а не близкий человек, начинает занимать в жизни первое место.

Здесь вы не найдете советов как приготовить мужчине ужин из пяти блюд, как часто звонить ему на работу, как заставить его пораньше прийти домой, заставить вас ценить и отучить проводить время с друзьями. Об этом пишут везде, достаточно просто зайти на любой сайт женской тематики.

Пишут много, но, как показывает практика, потерянную искорку и интерес в отношения это не вернет.

Ситуация может даже ухудшиться.

Уже целые километры текстов были написаны на тему, что мужчина - это завоеватель и вы все время должны оставаться для него хоть чуточку, но недостижимой, маленькой тайной, чем-то, что он не в состоянии предугадать.

Написано много, но мало кто из женщин делает из этого выводы.

А если и старается некоторое время, то в конце концов все возвращается на круги своя - вы снова устраиваете истерику, снова осыпаете упреками и в который раз примеряете на себя роль жертвы.

Знаю по себе, что почему-то женщинам очень свойственно играть роль жертвы - «я волновалась», « я скучала», «мне было плохо», «как ты мог», «ты совершенно не обращаешь на меня внимание», «ты меня не любишь» - и т.д., список можно продолжать до бесконечности.

Он повторяет те же самые действия, которые вам не нравятся, вы все также негативно на них реагируете, показываете свое недовольство, у него пропадает всякое желание сделать что-то приятное вам или оказать знак внимания, вы по этому поводу опять реагируете отрицательно - и так дальше по кругу.

Как разорвать этот круг?

Самое первое, что нужно сделать - это глубоко вздохнуть и успокоиться. Конечно, накоплено столько обид, горечь внутри... но - кто-то же должен быть умнее, правда? И чаще всего эта роль выпадает нам, женщинам. Ведь именно мы задаем тон отношениям и семейной жизни - все зависит только от нас.

Прямо сейчас просто остановите поток мыслей, поток недовольства, горечь, обиды - все. Просто остановитесь. Дайте себе паузу. Решите для себя, что с этого самого момента вы будете менять атмосферу в семье, меняться самой, менять свои реакции и взгляд на вещи. Вы идете к результату, и в процессе этого пути вам строго запрещено терять силы на негативные эмоции. Хотите добиться цели? Тогда вы найдете силы остановиться и контролировать поток своих мыслей и своих реакций.

Не можете сдержать гнев? Ну что ж, выберете время, когда вы будете одни, и со всей своей яростью, от души разбейте чашку об пол - вдребезги, на мельчайшие кусочки.

Ну вот и стало легче. Идем дальше.

Что бы ни случилось - просто не реагируйте, ведите себя нейтрально, не поддавайтесь ни на какие провокации и сразу гоните негативные мысли. Перестаньте копаться в себе, в ситуации, искать причины, мотивы - это было безрезультатно до сих пор и не принесет результата в будущем. Просто поставьте точку.

Кстати, неожиданное изменение поведения и реакций уже сумеют озадачить вашего мужчину, задуматься. В нем начнет просыпаться интерес.

Но это всего лишь побочный результат, даже не старайтесь присматриваться к нему - нас впереди ждут совсем другие события. Имейте силы не отвлекаться от цели и сохранять выдержку.

Теперь начинаем новую жизнь. Вы помните, что мужчина - завоеватель? А не задавались вопросом, что именно ему хочется завоевывать?

Вот с этого момента и начнем создавать то, что ему обязательно захочется завоевать.

Начнем с самого простого - будьте сдержаннее. Что бы ни происходило у вас на работе или в отношениях с друзьями - в любой сфере - не спешите ему об этом тут же выкладывать все в мельчайших подробностях. Пусть сам спросит. Если нет - то молчите, не нужно начинать доклад. Если же поинтересуется - отвечайте сдержанней, оставьте некоторые подробности при себе.

Тут же дам небольшой совет касательно мелочей - бросайте привычку сразу хватать мобильник, когда он вам звонит или тут же строчить сообщения в ответ. Также полезно будет однажды «забыть» ему позвонить или задержаться на работе - хотя бы на полчаса. Зайдите в магазин, купите себе новую тушь в конце-концов. Помните, что мелочей в таком деле не бывает.

Могу дать гарантию, что при таких ответах у него сложится впечатление, что нечто происходит в вашей жизни - но вы почему-то не спешите об этом рассказывать - так в чем же причина? Но это тоже не главное, идем дальше.

Ответьте честно - у вас есть увлечения? Если да - прекрасно, самое время уделять им больше времени и вкладывать большие объемы энтузиазма. Если особых увлечений не наблюдается (просмотр любимого сериала и сидение в контакте увлечениями не считаются) - то самое время их завести.

Создайте свой сайт в интернете - пусть даже о хомячках. Купите себе фотоаппарат и с увлечением делайте интересные кадры, которые опять же можно выкладывать в сеть на фотообменники или просто делиться ими на тематических сайтах. Запишитесь в клуб изучения иностранного языка, общайтесь с людьми в целях закрепления своих знаний, займитесь дизайном одежды или интерьера - выбор огромен. Самое важное, чтобы занятие приносило вам удовольствие и вы приступали к нему с энтузиазмом.

Сразу скажу, что отговорки про нехватку времени, сил, настроения - не принимаются! Хотите изменить свою жизнь - тогда действуйте. Иначе все останется в таком же положении еще на многие годы. Учитесь быть гибкими и не бояться нового, быть открытыми для мира и для новых событий. Жизнь предлагает вам такое многообразие! Нужно только уметь принимать все это с радостью. Если не можете пока определиться - то по крайней мере уделяйте больше времени и внимания своим друзьям - начните активно ходить на встречи, сидеть в кафе, смотреть фильмы в кино - да что угодно, только шевелитесь!

Вы нашли увлечение, оно приносит вам удовольствие - а теперь учимся выкраивать на него время в любых условиях. И, как бы это ни звучало - за счет своего мужчины тоже. Умейте отказать ему в чем-то, ссылаясь на ваше увлечение, умейте отменить встречу, пожертвовать совместно проведенным временем. Просто поверьте мне, ничего плохого не случиться если вы пару раз покажете ему, что у вас есть своя жизнь, свой круг, интересы, которыми вы не собираетесь жертвовать ради него. Дайте ему посомневаться, что он для вас на первом месте.

Вот тогда его инстинкт завоевателя точно зашевелится. Он наверняка попытается узнать в чем причина таких перемен и попытается проверить, изменилось ли что-то в вашем отношении к нему на самом деле. И вот тут главное не сорваться. Он может немного покапризничать (да-да, мужчины это умеют, еще как!), может начать проявлять к вам повышенное внимание. Принимайте эти проявления с благодарностью и сдержанной радостью, но твердо держитесь своего курса. Больше никаких жертв - не вздумайте отменять свои планы. Если сорветесь - все вернется на прежние места. Продолжайте упрямо следовать своему курсу и поменьше подпускайте к себе мыслей из серии «самокопания». Результаты уже появились - дальше будет больше.

Если все было сделано, то к этому времени он уже забеспокоился и инстинкт охотника в нем начал просыпаться. Теперь время перейти на «тяжелую артиллерию» и заставить его посмотреть на вас таким же взглядом, как и во времена, когда он за вами ухаживал.

Пришло самое время внимательно посмотреть на себя в зеркало.

Есть лишние килограммы? Необходимо подтянуть мышцы? А может быть покрасить волосы, сделать стрижку, выщипать брови, сделать депиляцию? Даже если у вас все в идеальном порядке (позвольте выразить свое искреннее уважение), то несколько новых предметов одежды, обязательно включая белье, питательная маска на лицо и на волосы точно не будут лишними.

В дополнение к тому, что вы уже сделали, начинаем активно заниматься собой. Волосы, макияж, приведение в порядок тела, масочки, маникюр - об этом тоже написаны километры статей, не мне вам об этом рассказывать. От себя только добавлю, что все это нужно делать с искренним удовольствием. В процессе весело мурлыкаем песенки, подмигиваем своему отражению, улыбаемся и с каждым действием все больше любим себя и представляем ту великую цель, к которой идем. Каждое действие - это маленький шажок к настоящей себе, красивой, ухоженной, очаровательной и любимой. Каждый новый штрих должен приносить вам удовольствие.

То же самое и с одеждой. Даже если финансы поджимают, сделайте наконец исключение для себя, сделайте себе подарок, вы ведь такая замечательная и достойная самого лучшего! Купите комплект хорошего белья, новые туфельки и какую-нибудь кофточку - и как сразу изменится настроение! Представьте как вы будете идти и заглядывать в витрины, чтобы полюбоваться на свое отражение.

Да что там обновки! Свой обычный крем утром и вечером начните наносить с радостью, улыбаясь в зеркало, тщательно и нежно. Прочувствуйте, что вы это делаете для себя, с любовью, ощутите как каждое движение пальцами по лицу делает вас привлекательнее. Приучите себя расчесываться в три раза дольше, чем обычно. Ласкайте волосы каждым движением, любуйтесь ими, смотрите как они струятся и ложатся на плечи.

И тут небольшое отступление.

Вы наверняка не раз наблюдали за своим мужчиной - с каким аппетитом и какими звуками (не всегда приятными) он ест, как крепко он спит, если курит, то как затягивается сигаретой. Я сделала для себя вывод, что мужчины чувствуют вкус жизни гораздо полнее и легче, чем мы, женщины. Возможно, потому, что наша нервная система сильнее развита, а впечатлительность больше - поэтому мы склонны к преувеличению и к приумножению своих забот, иногда даже на пустом месте. Нам труднее отвлечься, чтобы насладиться как следует вкусом утреннего кофе, или не думая о калориях с аппетитом беззаботно поглотить свой обед. Хотя, если задуматься, с возможностями нашей нервной системы, с нашей восприимчивостью и способностью различать оттенки - мы могли бы наслаждаться миром, как никто другой!

Так вот, учитесь! Учитесь радоваться и наслаждаться. Начните с того, чтобы действительно почувствовать вкус чая или кофе, вдохнуть полной грудью утренний воздух, принять душ и ощутить на коже каждую струйку. Наслаждайтесь и не скрывайте наслаждения! Это не только первый шаг к позитивному мышлению, это еще и шаг к обретению целостности своего «Я» и понимания своего места в мире.

Скажу больше - каким-то образом ваше внутреннее состояние чувствуется окружающими. И если вы наполнены позитивом и наслаждаетесь моментом, то люди вокруг вас словно хотят черпнуть этого светлого чувства и тянутся к вам. И это более всего касается самого близкого человека - того, кто рядом с вами. Искренне улыбнитесь своим мыслям, а потом - ему - и он просто не сможет удержаться от ответной улыбки.

В дополнение еще посоветую каждое утро перед работой сохранять и демонстрировать прекрасное расположение духа. Да, каждую из нас ожидает придирчивый начальник, скучная деятельность, кондиционеры и унылые стены офиса... Но поверьте мне, это того стоит. Для начала попробуйте хотя бы «поиграть» в хорошее настроение - как будто вы безгранично рады идти на работу и предвкушаете что-то очень-очень приятное. Постепенно игра станет реальностью, вы просто начнете смотреть на вещи под другим углом. А сейчас подумайте, как это будет выглядеть со стороны - у вас появились очень важные для вас увлечения, вы меньше значения придаете поведению своего партнера, вы активно начали заниматься собой и любить себя - и кроме того, вы идете на работу с радостью!

Знаете, что подумает ваш мужчина? Он подумает, что у вас на работе намечается роман. или по крайней мере появился активный поклонник.

И пусть он так думает! Просыпается совесть? А зря! Вы-то ни в чем не виноваты и не делаете ничего плохого, вы просто изменили свое поведение и свои приоритеты. Помните, что мужчина - это завоеватель? Вот-вот, пусть посомневается и подумает, ему это будет полезно. Он может устроить вам пару сцен ревности, а может быть, всего лишь начнет подробные расспросы. Позвольте ему это, не пытайтесь его убеждать, слезно клясться в верности, рассказывать по минутам о своем расписании - не нужно. Это всего лишь краткий этап. Потом все изменится. Выжидайте.

К этому времени человек, которого вдруг увидит ваш партнер, глядя на вас - это жизнерадостная яркая и цельная личность, свободная, знающая толк в удовольствии и вкус к жизни. Он вдруг поймет, как мало знает о вас, и как хочет узнать больше. Ваш мужчина начнет больше интересоваться вами, задавать больше вопросов, наблюдать, оказывать знаки внимания.

Он снова захочет сделать вас полностью своей - как и на раннем этапе зарождения ваших отношений.

И вот с этого момента вы уже можете начинать строить все сначала. При одном лишь условии - что вы больше не потеряете себя и не вернетесь к прежнему поведению и прежнему взгляду на вещи.

По себе знаю, что когда все начинает налаживаться - так и подмывает успокоиться, разнежиться, остановиться, снова ублажать его и подавать на блюдечке. Не смейте! Поверьте - все зависит только от вас, и если вы опустите руки - вернетесь к тому, с чего начинали.

Еще одна деталь. И опять она упирается в сущность мужчины-охотника и мужчины-покорителя.

В любых конфликтных, иди только спорных ситуациях, или моментах, когда нужно сделать выбор - не спешите сразу принимать решение в его пользу. Я знаю, как женщины склонны к жалости, к уступкам ради сохранения гармонии и взаимопонимания в отношениях, к жертвам. А в конечном итоге это приводит к тому, что вас перестают уважать и считают ваши уступки нормальным поведением - все воспринимается, как будто так и надо. А любые попытки указать на то, что вы приняли решение в ущерб себе вызывают лишь раздражение и резонный комментарий - «тебя никто не заставлял».

Меняйтесь. Перестаньте все время поддаваться и соглашаться, учитесь спорить и отстаивать свою точку зрения. Да, женщина должна быть уступчивой и понимающей, но ведь с умом - и не теряя собственного достоинства. Если чувствуете, что вы правы - настаивайте на своей точке зрения. Если не знаете, как ответить на поток его аргументов - возьмите время на размышления. Подумайте в спокойной обстановке. Иногда достаточно просто сдержать первую реакцию и выждать 10 секунд, как приходит понимание. Умейте быть твердой и требуйте к себе уважения. Без уважения никакой любви не будет.

В общем, вывод один - и он банален - хотите, чтобы вас любили, ценили и уважали - начните любить и уважать себя. Умейте сохранять для себя определенный слой своей жизни: работу, увлечения, предпочтения, личное пространство, мнение и личное время. А также очень важно этот личный уголок своей жизни ценить и не привыкать поступаться им. Учитесь наслаждаться своим миром сами, и тогда близкий вам человек захочет его с вами разделить.

Желаю вам удачи, энтузиазма и вдохновения.

Метки: любовь, секс, семья, дети, семья, отношения, мужчина, страсть, любовь, счастье, брак

Комментариев 4 Просмотров 3174

Поделиться ссылкой на этот материал